Los suplementos biológicamente activos (BAS) se han convertido en una parte integral de la dieta moderna de muchas personas. Ayudan a reponer la deficiencia de vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias útiles, y también a mantener la salud y mejorar la condición física. Sin embargo, con este creciente interés en los suplementos ha surgido el problema de los suplementos ilegales y prohibidos. En algunos casos, los suplementos que se venden en el mercado pueden suponer riesgos para la salud, contener ingredientes prohibidos o causar efectos secundarios.

En este artículo, analizaremos la lista de suplementos dietéticos prohibidos, así como aspectos importantes relacionados con la seguridad de su uso.

¿Por qué están prohibidos algunos suplementos dietéticos?

Algunos suplementos dietéticos están prohibidos porque pueden contener sustancias nocivas que no están enumeradas en el envase o sus componentes pueden suponer un riesgo para la salud. Los problemas que surgen con los suplementos dietéticos prohibidos pueden incluir:

  1. Toxicidad de los componentes: Algunos suplementos pueden contener sustancias tóxicas para el organismo, como metales pesados o aditivos sintéticos.
  2. Dosis incorrecta: Los complementos alimenticios pueden contener dosis demasiado altas de sustancias activas, lo que provoca sobredosis y efectos secundarios.
  3. Ingredientes fraudulentos: A veces, los fabricantes de suplementos ocultan información sobre ingredientes dañinos o que los suplementos no han sido probados adecuadamente.
  4. Producción no regulada: En algunos mercados se encuentran disponibles suplementos que no han pasado por un control de calidad adecuado y no están certificados para su venta en tiendas oficiales.

Lista de suplementos dietéticos prohibidos

  1. Estimulantes y narcóticos

    • Algunos suplementos contienen sustancias que tienen un efecto estimulante sobre el sistema nervioso y pueden ser similares a los medicamentos. Ejemplos de tales aditivos:
      • Fenilpropanolamina : ha sido prohibida en algunos países porque puede causar accidentes cerebrovasculares.
      • Efedrina : Utilizada en suplementos para bajar de peso, puede causar problemas cardiovasculares, por lo que está prohibida en la mayoría de los países.
  2. Análogos sintéticos de hormonas

    • Algunos suplementos contienen hormonas sintéticas, como los esteroides anabólicos , que pueden causar trastornos metabólicos, presión arterial alta y otros efectos secundarios graves. Ejemplos:
      • Dianabol y otros suplementos esteroides.
  3. Suplementos para bajar de peso no aprobados

    • Algunos suplementos que contienen ingredientes prohibidos para bajar de peso pueden ser peligrosos para su salud. Estos componentes incluyen:
      • Sibutramina : Prohibida en algunos países porque puede causar enfermedades cardiovasculares y aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
      • Rauwolfia : Un compuesto vegetal que puede ser peligroso para personas con enfermedades cardíacas.
  4. Sustancias neurológicas y psicotrópicas

    • Algunos suplementos pueden contener sustancias que tienen un efecto psicoactivo, lo que puede provocar adicción, alucinaciones y otros trastornos mentales.
      • Recientemente, Rospotrebnadzor prohibió los suplementos dietéticos en cualquier forma que contenga litio , porque pueden causar efectos secundarios adversos, especialmente cuando se toman en combinación con antidepresivos.
  5. Componentes modificados genéticamente

    • Si bien los OGM (organismos genéticamente modificados) en sí mismos no siempre son peligrosos, algunos aditivos que contienen dichos componentes pueden estar prohibidos en algunos países debido a controles insuficientes y a la incertidumbre sobre su seguridad para los humanos.
  6. Productos con ingredientes activos no documentados

    • En algunos casos, los suplementos dietéticos contienen componentes que no figuran en el envase o sustancias cuya seguridad no ha sido comprobada. Un ejemplo sería un aditivo que contenga fenoles o antibióticos , que pueden resultar peligrosos para la salud.
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¿Cómo saber si un suplemento dietético está prohibido?

  1. Verifique la certificación : todos los suplementos vendidos en tiendas legítimas deben tener la certificación y los números de registro apropiados.
  2. Lea los ingredientes : si tiene alguna duda sobre un suplemento, lea atentamente los ingredientes del producto. Si ve algún componente desconocido o peligroso, es mejor negarse a usarlo.
  3. Consultar recursos gubernamentales : la mayoría de los países cuentan con recursos en línea donde puedes consultar el estado de un suplemento, como por ejemplo a través de bases de datos de agencias reguladoras o sitios web oficiales de salud. Por ejemplo, en la Federación Rusa es el KIZ "Signo honesto".

¿Qué hacer si encuentras suplementos dietéticos prohibidos?

  1. No compre suplementos cuestionables : si tiene dudas sobre la seguridad de un suplemento, no lo compre. Recurra a marcas y fabricantes de confianza que cumplan con los estándares internacionales de calidad.
  2. Informar a las autoridades : si encuentra suplementos dietéticos prohibidos o peligrosos en el mercado, infórmelo a la agencia reguladora local o a la Administración de Alimentos y Medicamentos.
  3. Consulte con su médico : antes de tomar cualquier suplemento nuevo, consulte con su médico, especialmente si implica suplementos que puedan afectar su salud.

Conclusión

Los suplementos dietéticos prohibidos constituyen un grave problema asociado a riesgos para la salud de los consumidores. Es importante recordar que algunos suplementos pueden contener sustancias nocivas que no figuran en el envase o causar efectos secundarios si no se utilizan correctamente. Para evitar consecuencias desagradables, elija siempre suplementos de fabricantes confiables y certificados, estudie cuidadosamente la composición de los productos y consulte con los médicos antes de tomarlos.

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