Gli integratori alimentari vengono controllati? Come garantire la qualità e la sicurezza degli integratori

Introduzione

Gli integratori alimentari sono diventati parte integrante della vita di molte persone che desiderano migliorare la propria salute, aumentare l'attività fisica o prevenire le malattie. Tuttavia, con la crescente popolarità degli integratori alimentari, sorge spontanea la domanda: sono stati testati per verificarne la sicurezza e l'efficacia? In questo articolo esamineremo come e chi testa gli integratori alimentari, quali sono gli standard di qualità esistenti e cosa è necessario sapere quando si scelgono gli integratori.

1. Come vengono testati gli integratori alimentari nei diversi Paesi?

U.S.A.

Negli Stati Uniti, gli integratori alimentari sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA), ma vale la pena notare che non vengono sottoposti agli stessi rigorosi test dei farmaci. I produttori di integratori alimentari sono tenuti a rispettare determinati standard, ma gli integratori stessi non necessitano dell'approvazione della FDA prima di essere venduti. Al contrario, la FDA verifica la conformità degli integratori agli standard solo dopo la loro immissione sul mercato o se vengono ricevuti reclami o vengono scoperti problemi.

• Test di sicurezza: la FDA esegue test solo quando ci sono reclami sulla sicurezza degli integratori.
• Standard di qualità: i produttori sono tenuti a rispettare standard di produzione come GMP (Good Manufacturing Practice), che garantiscono un certo livello di qualità.

Europa

In Europa, gli integratori alimentari sono soggetti alla regolamentazione prevista dalla legislazione dell'Unione Europea. Tutti gli integratori devono rispettare gli standard di sicurezza, ma come negli Stati Uniti, anche in Europa non sono soggetti a certificazione obbligatoria prima di essere immessi sul mercato. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) effettua controlli dopo l'immissione sul mercato degli additivi, qualora vi siano reclami o casi di effetti collaterali.

• Controllo di sicurezza: le autorità di regolamentazione europee possono ritirare dal mercato gli integratori che rappresentano un rischio per la salute.
• Composizione e potenza: alcuni integratori, in particolare quelli nuovi o con composizioni non standard, potrebbero essere soggetti a test aggiuntivi.

Russia

In Russia, i test sugli integratori alimentari vengono effettuati a livello dei medicinali, il che implica un controllo rigoroso sulla qualità e sulla sicurezza di questi integratori. Affinché un additivo venga registrato e riceva un SGR (certificato di registrazione statale), il processo può richiedere fino a sei mesi, a seconda della complessità e specificità del prodotto.

La procedura di registrazione prevede numerosi passaggi, tra cui test di laboratorio e test di sicurezza. Ogni integratore deve essere sottoposto a test approfonditi per confermarne la conformità agli standard sanitari ed epidemiologici e alle norme di qualità. Questi controlli includono:

1. Test di laboratorio per rilevare possibili contaminanti come metalli pesanti, pesticidi e altre sostanze nocive.
2. Controllo della composizione dell'integratore per verificare che rispetti gli ingredienti e i dosaggi dichiarati.
3. Studi tossicologici per garantire che non vi siano effetti collaterali quando l'integratore viene assunto alle dosi raccomandate.
4. Valutazione dell'efficacia dell'integratore sulla base degli studi clinici presentati, se presenti.

Pertanto, in Russia, il processo di ottenimento dell'SGR per gli integratori alimentari garantisce elevati standard di sicurezza e qualità, il che rende la loro sperimentazione a livello di medicinali un passaggio necessario e obbligatorio per immettere gli integratori sul mercato.

2. Quali standard qualitativi devono rispettare i produttori di integratori alimentari?

GMP (buone pratiche di fabbricazione)

GMP è uno standard di produzione internazionale che garantisce il controllo in ogni fase della produzione degli integratori. I produttori che aderiscono alle GMP sono tenuti a:

• Eseguire test di laboratorio in ogni fase della produzione.
• Utilizzare ingredienti sicuri e comprovati.
• Rispettare i requisiti di sterilità e condizioni igieniche.

Certificazione ISO 9001

La certificazione ISO 9001 attesta che l'azienda rispetta gli standard qualitativi internazionali nelle sue attività, tra cui la produzione e la vendita di integratori alimentari. Questo è un segno importante di fiducia nella qualità dei prodotti.

NSF Internazionale

NSF International è un'organizzazione indipendente che certifica gli integratori alimentari e i prodotti per la salute, attestandone la qualità e la sicurezza. Gli integratori alimentari certificati NSF sono stati sottoposti a ulteriori test per garantire che siano privi di contaminanti e rispettino le specifiche dichiarate.

3. Come verificare la qualità degli integratori alimentari prima dell'acquisto?

• Controllare gli ingredienti: assicurarsi che tutti gli ingredienti siano elencati sulla confezione e siano conformi agli standard. Evita gli integratori con ingredienti poco chiari.
• Disponibilità di certificati: verificare la disponibilità di certificati quali GMP, ISO, NSF. Ciò vi darà la certezza che il prodotto è stato realizzato in conformità agli standard internazionali.
• Recensioni degli utenti: leggi le recensioni degli integratori su piattaforme indipendenti. Si prega di notare che sono presenti numerosi commenti sugli effetti collaterali o altri problemi relativi al prodotto.
• Acquista da produttori affidabili: acquista integratori solo da produttori affidabili, con una buona reputazione e informazioni trasparenti sui loro prodotti.

4. Problemi comuni con gli integratori alimentari: come evitare i rischi?

• Contraffazioni e falsi: spesso sul mercato si trovano integratori contraffatti, la cui qualità non è stata testata. Potrebbero trattarsi di integratori con ingredienti di scarsa qualità o con false dichiarazioni sui loro effetti.
• Test di sicurezza insufficienti: molti integratori non vengono testati per verificarne la sicurezza a lungo termine, il che può causare effetti collaterali in futuro.
• Integratori con sostanze vietate: alcuni integratori, soprattutto quelli destinati all'alimentazione sportiva, possono contenere sostanze vietate, come steroidi o stimolanti. Potrebbe essere pericoloso per la salute.

5. Cosa fare se si hanno dubbi sulla qualità degli integratori alimentari?

• Consulta il tuo medico: consulta il tuo medico prima di assumere nuovi integratori per assicurarti che siano sicuri per la tua salute.
• Acquista integratori comprovati: utilizza solo marchi comprovati con una buona reputazione, come ALPHAMALE.ltd e il marchio HEISEN st. Queste aziende forniscono integratori di alta qualità, la cui qualità è stata testata.

Conclusione

È importante prestare attenzione alla composizione, alla certificazione, alle recensioni e alla reputazione del produttore. Per ridurre al minimo i rischi, scegli sempre integratori alimentari di aziende affidabili, come ALPHAMALE.ltd e il marchio HEISEN st, che offrono solo integratori di alta qualità e sicuri per la tua salute.

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