Introducción
En el mundo del deporte, los altos logros dependen directamente de la condición física, la velocidad de recuperación y la resistencia. Los suplementos biológicamente activos (BAS) ayudan a los atletas a reponer la deficiencia de vitaminas, minerales, aminoácidos y otros elementos esenciales, mejorando el rendimiento deportivo. Sin embargo, no todos los suplementos están aprobados para su uso en deportes profesionales. Algunos suplementos dietéticos contienen sustancias que están en la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) y su uso puede dar lugar a la descalificación u otras sanciones.
En este artículo, analizaremos qué suplementos dietéticos están prohibidos para los deportistas, por qué están incluidos en la lista negra y qué alternativas seguras existen.
¿Por qué algunos suplementos dietéticos están prohibidos en el deporte?
La prohibición del uso de determinados aditivos está relacionada con varios factores:
- Efecto dopante. Algunas sustancias aumentan artificialmente la resistencia, la fuerza y la velocidad, creando una ventaja injusta en la competición.
- Impacto negativo en la salud. Algunos componentes de los suplementos dietéticos pueden tener efectos negativos sobre el sistema cardiovascular, el hígado, los riñones y otros órganos.
- Riesgo de contaminación. Los suplementos de baja calidad pueden contener trazas de sustancias prohibidas debido a la violación de los estándares de producción.
- Manipulación de los niveles hormonales. Algunos suplementos dietéticos pueden aumentar los niveles de testosterona u otras hormonas, lo que se considera una violación de los estándares atléticos.
Principales grupos de complementos dietéticos prohibidos
Esteroide anabólico
Los anabólicos se utilizan activamente para acelerar la ganancia de masa muscular y aumentar la fuerza. Afecta los niveles de testosterona, lo que produce un efecto a corto plazo de mayor fuerza y resistencia. Sin embargo, los esteroides anabólicos están prohibidos debido a sus graves efectos secundarios:
- desequilibrios hormonales
- Supresión del sistema reproductivo
- Aumento de la agresión
- Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
Ejemplos:
- Metandrostenolona (Danabol)
- Oxandrolona
- Estanozolol
- Testosterona
estimulantes
Los estimulantes aumentan temporalmente los niveles de energía y resistencia actuando sobre el sistema nervioso. Pueden causar adicción, agotamiento del sistema nervioso y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Ejemplos:
- Anfetaminas
- Efedrina
- Cocaína
- Metilhexanamina
Diuréticos
Los diuréticos se utilizan para eliminar rápidamente líquido del cuerpo y reducir el peso antes de pesarse. Enmascaran la presencia de sustancias prohibidas en el organismo, pero al mismo tiempo provocan deshidratación y desequilibrio electrolítico.
Ejemplos:
- Furosemida
- Torasemida
- Espironolactona
analgésicos narcóticos
Los analgésicos narcóticos se utilizan para suprimir el dolor durante la competición. Son adictivas y deprimen el sistema respiratorio.
Ejemplos:
- Morfina
- Fentanilo
- Oxicodona
- Codeína
cannabinoides
A pesar de la legalización en algunos países, los cannabinoides siguen estando prohibidos en los deportes profesionales porque pueden tener efectos psicoactivos y reducir la motivación y la concentración.
Ejemplos:
- THC (tetrahidrocannabinol)
- Hachís
- Marijuana
Betabloqueantes
Los betabloqueantes reducen la frecuencia cardíaca y los niveles de ansiedad, ayudando a los deportistas a mantener la calma en situaciones estresantes. Están prohibidos en deportes que exigen alta concentración (como el tiro).
Ejemplos:
- Propranolol
- Metoprolol
- Atenolol
Hormonas y factores de crecimiento
El uso de hormonas para aumentar la resistencia y acelerar la recuperación está prohibido, ya que se considera una intervención artificial en la fisiología del cuerpo.
Ejemplos:
- Eritropoyetina (EPO)
- Hormona del crecimiento
- Insulina
El riesgo de sustancias prohibidas ocultas en los suplementos dietéticos
Incluso si un suplemento no contiene ingredientes prohibidos, existe el riesgo de contaminación accidental o etiquetado incorrecto. Razones:
- Incumplimiento de las normas de producción
- Presencia de trazas de sustancias prohibidas en las materias primas
- Manipulaciones de marketing de los fabricantes
Ejemplo:
En 2017, la AMA encontró trazas de sibutramina (un supresor del apetito) en un suplemento para bajar de peso, aunque no figuraba como ingrediente.
Cómo evitar riesgos y elegir suplementos deportivos seguros
- Comprobar certificación. Elija suplementos certificados por organismos internacionales (GMP, ISO).
- Tenga cuidado con los productos con afirmaciones sin fundamento. Las promesas de ganancia muscular o energía instantánea a menudo indican la presencia de estimulantes ocultos.
- Elija un fabricante probado Las marcas reconocidas con reputación de calidad y transparencia minimizan el riesgo.
- Revise la Lista de Sustancias Prohibidas de la AMA. Antes de tomar nuevos suplementos, verifique su composición para asegurarse de que cumplen con los requisitos de la Agencia Antidopaje.
Alternativas seguras a los suplementos dietéticos prohibidos
Si desea mejorar su rendimiento deportivo sin riesgo de deterioro, vale la pena elegir suplementos seguros y probados:
- BCAA – para acelerar la recuperación y prevenir el catabolismo
- Creatina – para aumentar la fuerza y la masa muscular
- Omega-3 – para proteger las articulaciones y mejorar la función cardiovascular
- Magnesio : para normalizar el funcionamiento del sistema nervioso y prevenir convulsiones.
- ZMA (zinc, magnesio, vitamina B6) : para mantener los niveles de testosterona y mejorar la calidad del sueño.
- Multivitaminas : para reponer las deficiencias de vitaminas y minerales.
¿Por qué elegir los suplementos dietéticos de ALPHAMALE.ltd (marca HEISEN st)?
Los productos HEISEN st de ALPHAMALE.ltd cumplen con los estándares internacionales de calidad y se someten a un estricto control en todas las etapas de producción.
- Composición segura sin componentes prohibidos
- Cumplimiento total de los requisitos de la AMA
- Alta biodisponibilidad y eficacia
- Certificados internacionales de calidad (GMP, ISO)
- Entrega rápida y condiciones favorables para socios mayoristas.
Los suplementos de HEISEN st son una garantía de calidad y seguridad para los deportistas profesionales.
Conclusión
Los suplementos deportivos juegan un papel importante para lograr altos resultados, pero elegirlos requiere atención y precaución. Estudia la composición, revisa la certificación y elige marcas probadas. Con los productos HEISEN st de ALPHAMALE.ltd puede estar seguro de la calidad y seguridad de cada suplemento.
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