Витамины от А до Я — значение и функция каждого

Витамины группы A-Z и их функции

A (Ретинол)

• Значение: Жирорастворимый витамин, важный для зрения, роста клеток, иммунитета и здоровья кожи.
• Функции: Улучшает зрение, поддерживает кожу, замедляет старение, укрепляет иммунитет.

B1 (Тиамин)

• Значение: Водорастворимый витамин, важный для нервной системы и обмена веществ.
• Функции: Улучшает работу мозга, снижает утомляемость, поддерживает работу сердца.

B2 (Рибофлавин)

• Значение: Участвует в обмене веществ и росте тканей.
• Функции: Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, участвует в выработке энергии.

B3 (Ниацин, РР)

• Значение: Регулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.
• Функции: Снижает уровень холестерина, поддерживает здоровье кожи и нервной системы.

B5 (Пантотеновая кислота)

• Значение: Необходима для метаболизма жиров и углеводов.
• Функции: Способствует заживлению ран, участвует в синтезе гормонов.

B6 (Пиридоксин)

• Значение: Влияет на обмен аминокислот и работу нервной системы.
• Функции: Улучшает настроение, снижает воспалительные процессы.

B7 (Биотин, H)

• Значение: Важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
• Функции: Укрепляет волосы, предотвращает выпадение, регулирует уровень сахара в крови.

B9 (Фолиевая кислота)

• Значение: Критически важен для роста клеток и кроветворения.
• Функции: Улучшает работу мозга, необходим беременным для правильного развития плода.

B12 (Кобаламин)

• Значение: Участвует в синтезе ДНК и выработке эритроцитов.
• Функции: Улучшает память, поддерживает работу нервной системы, предотвращает анемию.

C (Аскорбиновая кислота)

• Значение: Антиоксидант, укрепляющий иммунитет.
• Функции: Укрепляет сосуды, улучшает усвоение железа, защищает от инфекций.

D (Кальциферол)

• Значение: Регулирует уровень кальция и фосфора.
• Функции: Укрепляет кости и зубы, снижает риск остеопороза.

E (Токоферол)

• Значение: Антиоксидант, защищающий клетки от разрушения.
• Функции: Улучшает состояние кожи, замедляет старение, поддерживает репродуктивную функцию.

K (Филлохинон, Менахинон)

• Значение: Важен для свертываемости крови и здоровья костей.
• Функции: Предотвращает кровотечения, укрепляет костную ткань.

PP (Ниацин, B3)

• Значение: Участвует в энергетическом обмене.
• Функции: Снижает уровень холестерина, улучшает работу мозга.

Q (Убихинон, Коэнзим Q10)

• Значение: Антиоксидант, играет ключевую роль в производстве энергии в клетках.
• Функции: Замедляет старение, улучшает работу сердца, поддерживает здоровье кожи.

R (Рутин, Витамин P)

• Значение: Флавоноид, укрепляющий капилляры и улучшающий циркуляцию крови.
• Функции: Снижает отеки, укрепляет сосуды, уменьшает воспалительные процессы.

T (Карнитин, Витамин BТ)

• Значение: Поддерживает метаболизм жиров и выработку энергии.
• Функции: Повышает выносливость, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса.

U (S-метилметионин, Анти-язвенный фактор)

• Значение: Способствует заживлению слизистых оболочек.
• Функции: Помогает при язве желудка, снижает воспаления, улучшает пищеварение.

Витамин M (Фолиевая кислота, B9)

• Значение: Водорастворимый витамин, участвующий в синтезе ДНК и образовании новых клеток.
• Функции:
  • Критически важен для роста и деления клеток.
  • Способствует кроветворению, предотвращает анемию.
  • Необходим для нормального развития нервной системы плода (особенно важен для беременных).
  • Улучшает когнитивные функции и работу мозга.

Витамин N (Липоевая кислота, Тиоктовая кислота)

• Значение: Антиоксидант, участвует в энергетическом обмене.
• Функции:
  • Помогает контролировать уровень сахара в крови.
  • Защищает печень и нервную систему.
  • Улучшает обмен жиров и углеводов.

Витамин F (Ненасыщенные жирные кислоты: Омега-3, Омега-6)

• Значение: Группа жирных кислот, важных для работы сердца и мозга.
• Функции:
  • Поддерживают здоровье кожи и волос.
  • Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
  • Снижают воспалительные процессы в организме.

Витамин H (Биотин, B7)

• Значение: Необходим для метаболизма жиров, белков и углеводов.
• Функции:
  • Укрепляет волосы, кожу и ногти.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Способствует нормальной работе нервной системы.

Витамин T (Карнитин, иногда относят к группе B)

• Значение: Участвует в транспорте жирных кислот в митохондрии для выработки энергии.
• Функции:
  • Помогает сжигать жир и преобразовывать его в энергию.
  • Улучшает физическую выносливость.
  • Поддерживает работу сердца и мозга.

Где найти качественные витамины оптом от производителя?

Производитель ALPHAMALE.ltd предлагает сертифицированные БАДы оптом с витамином M, которые соответствуют международным стандартам качества. Линейка HEISEN st. (HEISEN standarts) включает биодоступные формы фолиевой кислоты, обеспечивающие максимальную пользу для здоровья.

Как начать сотрудничество с ALPHAMALE.ltd?

Если вы хотите продавать качественные БАДы с витамином M, ALPHAMALE.ltd предлагает:

• Высококачественные сертифицированные продукты
• Бесплатная доставка до Вашего склада или склада маркетплейса
• Оптовые поставки
• Маркетинговую поддержку
• Гибкие условия сотрудничества

Свяжитесь с нами, чтобы получить прайс и начать зарабатывать на продаже премиальных БАДов!