
導入
栄養補助食品(DS)は、健康の改善、免疫力の向上、または体力の維持を目指す多くの人々にとって、食生活に欠かせないものとなっています。しかし、サプリメント市場には、禁止物質や潜在的に危険な物質を含む製品も存在します。これらの物質は副作用を引き起こすだけでなく、深刻な健康問題を引き起こす可能性もあります。この記事では、栄養補助食品に含まれる禁止物質と安全なサプリメントの選び方について説明します。
栄養補助食品に禁止されている物質は何ですか?
1.ステロイドとその類似体
ステロイドとアナボリックステロイドは、筋肉量と筋力を増加させるために使用されます。トレーニング後の回復を早めるために、サプリメントに追加することもできます。しかし、そのような物質は、肝臓病、心血管疾患、ホルモン障害など、多くの深刻な副作用を引き起こす可能性があるため、栄養補助食品に使用することは禁止されています。
- 例:テストステロン、スタノゾロール、メタン。
- リスク:ホルモンの不均衡、ニキビ、不妊、心血管疾患のリスク増加。
2.エフェドリン(エフェドリン)
エフェドリンは代謝を促進し、脂肪を燃焼させる効果があるため、一部の減量サプリメントに使用されている刺激剤です。しかし、エフェドリンは高血圧、心拍数の上昇、脳卒中、その他の深刻な心血管疾患を引き起こす可能性があります。
- 例:エフェドリン、マオウ(麻黄とも呼ばれる)。
- リスク:心拍数の増加、血圧の上昇、心臓発作、脳卒中。
3.フェニルプロパノールアミン
この物質はいくつかの体重管理サプリメントに使用されていますが、特に女性の場合、脳卒中のリスクがあるため危険であると考えられています。ほとんどの国では市場から撤去されていますが、一部の製品ではまだ入手可能な場合があります。
- 例:フェニルプロパノールアミン。
- リスク:脳卒中、心臓病。
4.デフェロキサミン
デフェロキサミンは鉄分過剰摂取の治療に使用される薬です。代謝を改善するために栄養補助食品に添加されることもありますが、サプリメントとして使用すると危険な場合があります。
- 例:デフェロキサミン。
- リスク:腎機能障害、身体への毒性。
5.水銀を含む製剤
水銀は有毒な元素であり、栄養補助食品に使用すると重篤な中毒を引き起こす可能性があります。一部の国ではサプリメントに水銀が含まれていることが発見されており、これは違法です。
- 例:水銀を含む製品。
- リスク:中毒、神経系の損傷、腎臓および肝臓の問題。
6.シブトラミン
シブトラミンは食欲抑制剤として使用され、一部のサプリメントにはこの物質が含まれている場合があります。しかし、血圧の上昇、頻脈、頭痛、不眠症などの重大な副作用を引き起こす可能性があります。多くの国では、シブトラミンは危険であるとみなされ、サプリメントでの使用が禁止されています。
- 例:シブトラミン。
- リスク:体重増加、心血管系の問題、不眠症、頭痛。
7.二酸化物、塩化物およびその他の化学物質
一部の添加物には、色、食感、風味を改善するために使用される二酸化物や塩化物などの化学物質が含まれている場合があります。これらの物質は長期間使用すると健康に危険を及ぼす可能性があります。
- 例:二酸化物、塩化物、人工着色料、保存料。
- リスク:アレルギー反応、肝臓および腎臓毒性、発がん性。
栄養補助食品を選ぶ際にリスクを回避するにはどうすればよいでしょうか?
1.信頼できるメーカーからのみ栄養補助食品を購入する
サプリメントに含まれる有害物質を避けるには、信頼できる認定メーカーの製品を選択してください。関連する品質証明書(GMP、ISO など)およびライセンスの有無に注意してください。
2.サプリメントの成分を調べる
購入する前に、栄養補助食品の成分をよく読んでください。使用が禁止されている物質や、その効果と安全性が十分に研究されていない物質が記載されている製品は避けてください。
3.医師に相談する
サプリメントの安全性に不安がある場合、または慢性疾患がある場合は、栄養補助食品を使用する前に必ず医師に相談してください。あなたの体に合った安全で効果的なサプリメントを選ぶのに役立ちます。
4.強い主張のあるサプリメントは避ける
劇的な減量や筋肉増強など、即効性を約束するサプリメントには注意してください。通常、このような製品には、深刻な副作用を引き起こす可能性のある危険な物質が含まれています。
結論
栄養補助食品を選ぶときは、製品の安全性と有効性を常に最優先に考えることが重要です。ステロイド、エフェドリン、シブトラミン、その他の化学物質など、違法または危険な物質を含むサプリメントは避けてください。信頼できるブランドから栄養補助食品を購入することで、健康と幸福を維持するための高品質で安全なサプリメントを確実に手に入れることができます。
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