महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन: सामग्री और आयु के अनुसार एक व्यापक रैंकिंग

30 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सर्वोत्तम विटामिन

इस उम्र में, शरीर अभी भी ऊर्जा से भरपूर होता है, लेकिन उम्र से संबंधित बदलावों के शुरुआती लक्षण पहले ही दिखने लगते हैं: चयापचय धीमा हो जाता है, और हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है। मुख्य लक्ष्य ऊर्जा और सुंदरता बनाए रखना और भविष्य के लिए सुरक्षा कवच तैयार करना है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: सक्रिय जीवन के लिए परिसर।

  • मुख्य सामग्री: विटामिन बी की उच्च खुराक (सक्रिय रूप में), आयरन (बिसग्लायसीनेट), मैग्नीशियम (ऊर्जा के लिए मैलेट या शांति के लिए बिसग्लायसीनेट), एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन सी, मिश्रित टोकोफेरोल)।

  • यह क्यों काम करता है: यह संयोजन तनाव और उच्च कार्यभार के कारण होने वाली थकान से लड़ता है और तंत्रिका तंत्र को सहारा देता है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: अंदर से सुंदरता के लिए परिसर।

  • मुख्य सामग्री: बायोटिन, जिंक (बेहतर अवशोषण के लिए पिकोलिनेट), सेलेनियम (सेलेनोमेथियोनाइन), तांबा, विटामिन ए (बीटा-कैरोटीन के रूप में), हायलूरोनिक एसिड और हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन प्रकार 1 और 3।

  • यह क्यों काम करता है: ये तत्व मजबूत बाल, नाखून और दृढ़, हाइड्रेटेड त्वचा के लिए आधारशिला हैं।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: बुनियादी सहायता.

  • मुख्य घटक: एक संतुलित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स जो आवश्यक विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकता को अत्यधिक जैवउपलब्ध रूपों में 100% पूरा करता है।

  • यह क्यों काम करता है: यह मौसमी विटामिन की कमी के विरुद्ध बीमा प्रदान करता है तथा एक आधार तैयार करता है, जिसमें लक्षित पूरक जोड़े जा सकते हैं।

40 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सर्वोत्तम विटामिन

प्रीमेनोपॉज़ हार्मोनल परिवर्तनों का समय होता है। कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, और वज़न, नींद और मनोदशा संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। हार्मोनल संतुलन और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: हड्डी और जोड़ों के समर्थन के लिए कॉम्प्लेक्स।

  • मुख्य घटक: विटामिन डी3 (कम से कम 2000 आईयू), विटामिन के2 (एमके-7), कैल्शियम (साइट्रेट), मैग्नीशियम (साइट्रेट या ग्लाइसीनेट), बोरॉन।

  • यह क्यों काम करता है: यह "समूह" कैल्शियम को हड्डियों तक पहुंचाता है, उनका घनत्व बढ़ाता है और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में सबसे अच्छा निवेश है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: संतुलन और शांति के लिए कॉम्प्लेक्स।

  • मुख्य सामग्री: मैग्नीशियम (ग्लाइसीनेट), विटामिन बी 6 (पी-5-पी), इनोसिटोल, विटेक्स एग्नस एक्सट्रैक्ट, गामा-ओरीज़ानॉल।

  • यह क्यों काम करता है: यह फार्मूला पीएमएस के लक्षणों को कम करने, मनोदशा को स्थिर करने और रजोनिवृत्ति में संक्रमण को सुचारू बनाने में मदद करता है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण और कोशिका यौवन।

  • मुख्य सामग्री: विटामिन सी और ई की बढ़ी हुई खुराक, कोएंजाइम क्यू10 (यूबिक्विनोन), अल्फा लिपोइक एसिड, रेस्वेराट्रोल, एनएसी।

  • यह क्यों काम करता है: ये तत्व कोशिकीय स्तर पर ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और शरीर के ऊर्जा स्तर का समर्थन करते हैं।

50 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए सर्वोत्तम विटामिन

रजोनिवृत्ति अपने साथ कई बदलाव लाती है। ऑस्टियोपोरोसिस और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। त्वचा रूखी हो जाती है और मांसपेशियों का भार कम हो जाता है। मुख्य प्राथमिकताएँ हृदय और हड्डियों की सुरक्षा और मानसिक स्पष्टता बनाए रखना हैं।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: हृदय और संवहनी स्वास्थ्य के लिए कॉम्प्लेक्स।

  • मुख्य सामग्री: ओमेगा-3 (उच्च EPA/DHA), कोएंजाइम Q10, पोटेशियम, मैग्नीशियम (टॉरेट), फोलिक एसिड (मिथाइलफोलेट के रूप में)।

  • यह क्यों काम करता है: यह संयोजन संवहनी लोच, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर और रक्तचाप का समर्थन करता है।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: अस्थि ऊतक समर्थन में वृद्धि।

  • मुख्य सामग्री: D3+K2 और कैल्शियम के क्लासिक "युगल" के अलावा, टाइप 1 कोलेजन, जोड़ों के लिए हायलूरोनिक एसिड और MSM वाले कॉम्प्लेक्स की तलाश करें।

  • यह क्यों काम करता है: दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए: न केवल अस्थि खनिजीकरण, बल्कि उपास्थि ऊतक और जोड़ों के लिए भी समर्थन।

• सर्वोच्च प्राथमिकता: संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के लिए जटिल।

  • मुख्य सामग्री: विटामिन बी (विशेष रूप से मेथिलकोबालामिन के रूप में बी12), फॉस्फेटिडिलसेरिन, एसिटाइल-एल-कार्निटाइन, जिन्कगो बिलोबा अर्क।

  • यह क्यों काम करता है: ये पदार्थ स्मृति, एकाग्रता, मानसिक स्पष्टता और न्यूरोनल स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।

बाज़ार में उपलब्ध 99% विटामिन पैसे की बर्बादी क्यों हैं? और HEISEN ST कैसे सिस्टम को तोड़ रहा है?

अधिकांश बड़े पैमाने पर बाजार में उपलब्ध महिलाओं के विटामिन कॉम्प्लेक्स तीन समस्याओं से ग्रस्त हैं:

1. सस्ते रूप: खनिजों के ऑक्साइड और सल्फेट (उदाहरण के लिए, मैग्नीशियम ऑक्साइड) का उपयोग किया जाता है, जिनकी पाचन क्षमता खराब होती है (5% से कम)।

2. निष्क्रिय विटामिन: निष्क्रिय रूप में विटामिन बी और फोलिक एसिड आनुवंशिक कारकों (एमटीएचएफआर) के कारण 30-40% लोगों में काम नहीं करते हैं।

3. अपर्याप्त खुराक: विटामिन डी या मैग्नीशियम जैसे प्रमुख घटक ऐसी खुराक में मौजूद होते हैं जो वास्तविक प्रभाव के लिए अपर्याप्त होती है।

आपका शरीर ऐसी किसी भी चीज़ को अवशोषित नहीं कर सकता जो जैविक रूप में उपलब्ध न हो। आप बस पैसे बर्बाद कर रहे हैं।

हाइसेन का दर्शन बिल्कुल अलग है। ब्रांड नाम पोषण विज्ञान के "अनिश्चितता सिद्धांत" का सीधा संदर्भ है: जब तक आप प्रत्येक अणु के रूप और जैवउपलब्धता को नियंत्रित नहीं करते, तब तक आप किसी प्रभाव के बारे में निश्चित नहीं हो सकते।

महिलाओं के लिए HEISEN ST सिर्फ़ विटामिन से कहीं बढ़कर है। यह एक सटीक फ़ॉर्मूला है जो:

• प्रत्येक रूप का अपना महत्व है: मैग्नीशियम केवल बिस्ग्लायसीनेट या मैलेट के रूप में। आयरन केवल बिस्ग्लायसीनेट के रूप में। विटामिन बी केवल अपने सक्रिय, मिथाइलेटेड रूपों में।

• चिकित्सीय खुराक: हम कोई "औसत दैनिक खुराक" नहीं देते, बल्कि एक ऐसी खुराक देते हैं जो वास्तव में शरीर में बदलाव लाती है। विटामिन डी3: 2000 IU, मैग्नीशियम: 300 मि.ग्रा.

• ईमानदारी सबसे पहले: सामग्री का पूरा खुलासा। कोई छिपा हुआ "मिश्रण" नहीं, जहाँ आपको पता ही न हो कि आप किस चीज़ के लिए पैसे दे रहे हैं।

• मॉड्यूलर दृष्टिकोण: हम "हर चीज़ के लिए जादुई गोली" में विश्वास नहीं करते। HEISEN ऊर्जा, नींद, त्वचा और बालों की सुंदरता के लिए व्यक्तिगत, अत्यधिक विशिष्ट उत्पाद बनाता है, ताकि आप बिना किसी समझौते के अपना व्यक्तिगत पूरक प्रोटोकॉल बना सकें।

निष्कर्ष: उत्तम विटामिनों तक पहुँचने का आपका मार्ग HEISEN से शुरू होता है

महिलाओं के लिए विटामिन चुनना हमेशा एक व्यक्तिगत प्रक्रिया होती है। लेकिन इसका आधार एक ही रहता है: गुणवत्ता, जैवउपलब्धता और वैज्ञानिक दृष्टिकोण।

उन जटिलताओं पर समय बर्बाद न करें जिन्हें आप पचा नहीं सकते। हमारी गाइड को एक चेकलिस्ट की तरह इस्तेमाल करें। अपने लक्ष्यों और चिंताओं का पता लगाएँ, और फिर देखें कि HEISEN की कौन सी उत्पाद श्रृंखला आपकी विशिष्ट ज़रूरतों को पूरा करती है।

क्या आप अंततः वास्तविक अंतर महसूस करने के लिए तैयार हैं?

अपनी दवा की अलमारी को बेकार की शीशियों से भरना बंद करें। HEISEN विटामिन्स पर स्विच करें, जहाँ हर कैप्सूल मायने रखता है और वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित है।

आपका शरीर सर्वश्रेष्ठ का हकदार है। समझौता करने के बजाय मानकों को चुनें।

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