परिचय
आहार पूरक (डीएस) कई लोगों के लिए आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जो अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना चाहते हैं, या शारीरिक फिटनेस बनाए रखना चाहते हैं। हालाँकि, डीएस की वैधता और उन पर प्रतिबंध का सवाल लगातार प्रासंगिक होता जा रहा है। पूरकों में बढ़ती रुचि के साथ, ऐसी चिंताएँ हैं कि उनमें से कुछ पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है। इस लेख में, हम देखेंगे कि किन डीएस पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है, क्या प्रतिबंध हैं, और उपभोक्ताओं को क्या जानना आवश्यक है।
1. क्या सभी आहार अनुपूरक निषिद्ध हैं?
नहीं, सभी आहार पूरक प्रतिबंधित नहीं हैं। रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप सहित अधिकांश देशों में, आहार पूरक कानून द्वारा विनियमित होते हैं, लेकिन अधिकांश उपभोक्ताओं के लिए तब तक उपलब्ध होते हैं जब तक वे उचित सुरक्षा और गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं। हालाँकि, सभी पूरक बाज़ार में उपलब्ध नहीं हैं—कुछ अवयवों को बेचना असुरक्षित या अवैध माना जा सकता है।
निषिद्ध आहार अनुपूरक क्या हैं?
प्रतिबंधित आहार पूरक ऐसे पूरक होते हैं जिनमें ऐसे घटक होते हैं जिन्हें स्वास्थ्य के लिए खतरनाक माना जाता है या जिनका आवश्यक सुरक्षा परीक्षण नहीं किया गया है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- ऐसे पदार्थ जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक सिद्ध हो चुके हैं , जैसे अवैध दवाएं या विषैले यौगिक।
- ऐसे उत्पाद जो पंजीकृत और प्रमाणित नहीं हैं , जैसे अज्ञात या मिथ्या संरचना वाले पूरक।
- नए अवयव जिनका पर्याप्त परीक्षण नहीं किया गया है और जो उपभोग के लिए सुरक्षित नहीं पाए गए हैं।
2. आहार अनुपूरकों पर कब प्रतिबंध लगाया जा सकता है?
असुरक्षित घटक
कुछ आहार पूरकों पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है यदि उनमें ऐसे तत्व मौजूद हों जिन्हें खतरनाक माना जाता है। उदाहरण के लिए, ये ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो गंभीर दुष्प्रभाव, एलर्जी पैदा कर सकते हैं, या लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर विषाक्त हो सकते हैं।
- उदाहरण: यदि पाया जाता है कि कुछ वजन घटाने वाले पूरकों में प्रतिबंधित उत्तेजक पदार्थ होते हैं, तो उन्हें बाजार से हटाया जा सकता है, क्योंकि वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं।
कोई पंजीकरण नहीं
रूस और अन्य देशों में, आहार पूरकों को पंजीकृत होना और कुछ गुणवत्ता एवं सुरक्षा मानकों को पूरा करना आवश्यक है। इन जाँचों में विफल रहने वाले पूरकों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है।
- उदाहरण: आहार अनुपूरक जो रोस्पोट्रेबनादज़ोर के साथ पंजीकृत नहीं हैं या स्वच्छता और महामारी विज्ञान मानकों का पालन नहीं करते हैं, उन्हें बिक्री से वापस लिया जा सकता है।
उत्पादन मानकों का उल्लंघन
यदि आहार अनुपूरक निर्माता उत्पादन मानदंडों और मानकों का उल्लंघन करते हैं (उदाहरण के लिए, जीएमपी आवश्यकताओं का अनुपालन नहीं करते हैं), तो उनके उत्पादों को अवैध माना जा सकता है और प्रतिबंधित किया जा सकता है।
- उदाहरण: आहार पूरकों का निर्माता उत्पादन प्रक्रिया के दौरान सुरक्षा आवश्यकताओं का पालन नहीं करता है – ऐसे पूरकों को बिक्री से वापस लिया जा सकता है।
3. रूस में प्रतिबंधित आहार पूरक
रूस में, रोस्पोट्रेबनादज़ोर और अन्य नियामक निकाय आहार पूरकों की सुरक्षा की निगरानी करते हैं, और कुछ पूरकों पर निम्नलिखित कारणों से प्रतिबंध लगाया जा सकता है:
- सुरक्षा प्रमाण का अभाव : यदि पूरक पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है या यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हुआ है।
- कानून का उल्लंघन : उदाहरण के लिए, उत्तेजक पदार्थों या ड्रग्स जैसे अवैध पदार्थों का उपयोग।
- दावों को साबित करने में विफलता : कुछ पूरकों पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है यदि उनके निर्माता उनकी प्रभावशीलता या सुरक्षा साबित नहीं कर सकते।
रोस्पोट्रेबनादज़ोर नियमित जांच करता है, और यदि योजक मानकों को पूरा नहीं करता है, तो इसकी बिक्री पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है।
4. भविष्य में किन आहार अनुपूरकों पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है?
जैसे-जैसे विज्ञान और तकनीक आगे बढ़ेगी, प्रतिबंधित आहार पूरकों की सूची बदल सकती है। अगर नए खतरनाक पदार्थों या अज्ञात दुष्प्रभावों की सूचना मिलती है, तो नियामक प्राधिकरण नए प्रतिबंध लगा सकते हैं।
- नया शोध : यदि वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि कुछ योजक हानिकारक हो सकते हैं, तो उन पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है।
- सुरक्षा संबंधी चिंताएं : जिन आहार अनुपूरकों पर व्यापक शोध नहीं हुआ है या जिनमें ऐसे तत्व हैं जो खतरनाक हो गए हैं, उन पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है।
5. प्रतिबंधित आहार पूरक खरीदने से कैसे बचें?
केवल विश्वसनीय निर्माताओं से ही खरीदें
निषिद्ध या असुरक्षित आहार अनुपूरकों को खरीदने से बचने के लिए, विश्वसनीय और सिद्ध ब्रांडों से उत्पाद खरीदना महत्वपूर्ण है जो सभी गुणवत्ता और प्रमाणन मानकों का अनुपालन करते हों।
रचना की जाँच करें
सप्लीमेंट की संरचना पर हमेशा ध्यान दें। अगर आपको कोई संदिग्ध या अस्पष्ट घटक दिखाई दे, तो उसे खरीदने से मना कर देना ही बेहतर है। जाँच लें कि सप्लीमेंट में प्रतिबंधित पदार्थ तो नहीं हैं।
प्रमाणपत्रों की तलाश करें
पैकेजिंग पर दिए गए प्रमाणपत्रों को अवश्य देखें जो पूरक की गुणवत्ता और सुरक्षा की पुष्टि करते हैं। परीक्षण में उत्तीर्ण उत्पादों के पास बिक्री के लिए उपयुक्त दस्तावेज़ और परमिट होने चाहिए।
अपने डॉक्टर से परामर्श करें
यदि आपको आहार पूरकों की गुणवत्ता या सुरक्षा के बारे में कोई संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आपको पुरानी बीमारियाँ हैं या आप अन्य दवाएं ले रहे हैं।
निष्कर्ष
आहार पूरक हमेशा प्रतिबंधित नहीं होते, लेकिन उनकी सुरक्षा और गुणवत्ता को नियंत्रित करने वाले सख्त नियम और कानून हैं। कुछ पूरकों पर प्रतिबंध लगाया जा सकता है यदि उनमें खतरनाक पदार्थ हों, आवश्यक परीक्षणों में पास न हुए हों, या कानून का उल्लंघन करते हों। प्रतिबंधित या असुरक्षित पूरक खरीदने से बचने के लिए, उत्पादों का चयन सावधानी से करना, उनकी संरचना, प्रमाणपत्रों की उपलब्धता पर ध्यान देना और डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है।
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