
Introducción
Con el creciente interés en los estilos de vida saludables y la prevención de enfermedades, los suplementos dietéticos (SD) son cada vez más populares. Sin embargo, a medida que crece la demanda, también lo hace el número de falsificaciones en el mercado. Los suplementos dietéticos de baja calidad o falsificados no sólo pueden ser inútiles, sino también peligrosos para la salud. En este artículo, veremos cómo distinguir los suplementos dietéticos falsificados de los originales , a qué prestar atención al comprar y qué medidas tomar para protegerse.
¿Qué son los suplementos dietéticos y por qué son necesarios?
Los complementos dietéticos (aditivos biológicamente activos) son concentrados de sustancias naturales o idénticas a las naturales diseñadas para mantener el funcionamiento normal del organismo, reponer la deficiencia de vitaminas, minerales y otros nutrientes. No son medicamentos, pero pueden ayudar a mejorar la salud cuando se usan correctamente.
¿Por qué aparecen las falsificaciones?
Los suplementos dietéticos falsificados son un negocio rentable para los estafadores. Razones de su propagación:
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Alta demanda de marcas populares.
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Comercio en línea donde es difícil verificar la autenticidad.
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Bajo nivel de control en algunos países.
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Falta de concienciación entre los compradores.
Cómo distinguir los suplementos dietéticos falsificados: instrucciones paso a paso
1. Comprobación del embalaje
El producto original siempre se entrega en un embalaje de alta calidad:
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Impresión suave, sin inscripciones borrosas ni errores.
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Sello protector integral o lámina debajo de la tapa.
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Disponibilidad de código de barras, número de serie y fecha de producción.
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Disponibilidad de información en ruso si las mercancías se importaron legalmente.
📌 Consejo: Compara el embalaje con el sitio web oficial del fabricante.
2. Comprobación de la composición y las instrucciones
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Las instrucciones deben ser detalladas y contener todos los componentes, dosis y contraindicaciones.
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La composición no debe contener ningún componente “mágico” o desconocido.
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Si se indica un efecto terapéutico, esto es una señal de alarma. Los complementos dietéticos no curan, sino que mantienen la salud .
3. Disponibilidad de certificados y registros
En Rusia, la venta de suplementos dietéticos está regulada por Rospotrebnadzor. Buscar:
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Certificado de registro estatal (SGR).
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Signo EAC (si el producto es de la Unión Aduanera).
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Certificados de calidad del fabricante.
🔍 Consulte los documentos en el sitio web de Rospotrebnadzor o a través de la base de datos en línea "Honest SIGN".
4. Compra en lugares de confianza
Evite comprar:
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En mercados dudosos sin reseñas.
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En las redes sociales, a través de “ofertas baratas”.
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De “consultores” sin representación oficial.
Dónde comprar de forma segura:
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Farmacias y parafarmacias online.
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Sitios web oficiales de los fabricantes.
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Distribuidores autorizados.
5. Comparación de precios
Un precio demasiado bajo es casi siempre señal de que se trata de una falsificación.
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Compara precios en la web oficial y en diferentes tiendas.
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Si la diferencia es superior al 30–40%, debes tener cuidado.
6. Reseñas y reputación de la marca
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Estudia reseñas reales en plataformas independientes (por ejemplo, Otzovik, iRecommend).
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Verifique cuánto tiempo lleva la empresa operando en el mercado.
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Busque investigaciones científicas o ensayos clínicos.
¿Qué hacer si sospechas que es una falsificación?
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No utilice el producto. Más vale prevenir que curar.
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Póngase en contacto con el fabricante. A menudo, el embalaje indica un método para verificar la autenticidad (código QR, línea directa).
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Informe a Rospotrebnadzor. Esto ayudará a detener la propagación de falsificaciones.
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Verifique el número de serie. Muchas marcas proporcionan esta verificación en su sitio web.
Suplementos dietéticos falsificados: posibles riesgos
Los suplementos de baja calidad o falsificados pueden contener:
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Metales pesados e impurezas tóxicas.
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Sustancias farmacológicas (en violación de la ley).
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Composición inexacta, lo que hace que su toma sea inútil o perjudicial.
En resumen: el uso de suplementos dietéticos falsificados puede provocar intoxicaciones, alergias y problemas en el hígado, los riñones y otros órganos.
Conclusión
Entender cómo distinguir los suplementos dietéticos falsificados es tarea de todos aquellos que se preocupan por su salud. Nunca debes confiar en fuentes aleatorias ni en "píldoras milagrosas". Utilice recomendaciones probadas, revise los productos antes de comprarlos y esté atento a su cuerpo.
Preguntas frecuentes (FAQ)
❓¿Es posible identificar una falsificación por el sabor?
A veces sí, especialmente si el producto tiene un sabor químico o amargo distintivo. Pero es mejor centrarse en el embalaje y los documentos.
❓ ¿Los suplementos dietéticos deben tener certificados?
Sí, en la Federación Rusa los suplementos dietéticos están sujetos al registro estatal. Sin SGR, este es un producto ilegal.
❓ ¿Todos los suplementos dietéticos extranjeros son falsificados?
No. Pero al realizar pedidos en sitios web extranjeros existe un alto riesgo de recibir un producto falso. Es mejor comprar de proveedores oficiales.
El mercado de los complementos dietéticos está sobresaturado hoy en día. Falsificaciones, marketing agresivo, promesas de "resultados milagrosos": todo esto crea confusión y desconfianza. Pero la salud no es un área en la que se pueda escatimar ni correr riesgos.
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