Was ist der Zink + Selen-Komplex ?
Zink und Selen sind zwei lebenswichtige Spurenelemente, die eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems, dem antioxidativen Schutz des Körpers und der normalen Funktion der inneren Organe spielen. Ihre synergistische Wirkung hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, stärkt das Immunsystem und fördert die allgemeine Gesundheit.
Vorteile des Zink + Selen-Komplexes
1. Stärkung des Immunsystems
Zink ist an der Funktion der weißen Blutkörperchen beteiligt, die zum Schutz des Körpers vor Infektionen notwendig sind, und Selen fördert die Produktion von Antikörpern und unterstützt die Immunantwort.
2. Antioxidativer Schutz
Selen neutralisiert freie Radikale und reduziert den oxidativen Stress, der zu vorzeitiger Alterung und der Entwicklung chronischer Krankheiten führt.
3. Unterstützt gesunde Haut, Haare und Nägel
Zink fördert die Hautheilung, reduziert Entzündungen und Akne und Selen verbessert den Zustand von Haaren und Nägeln und beugt deren Brüchigkeit vor.
4. Verbesserung der kognitiven Funktionen
Beide Mikroelemente sind für die normale Funktion des Nervensystems notwendig, verbessern Konzentration, Gedächtnis und schützen das Gehirn vor altersbedingten Veränderungen.
5. Unterstützt das Herz-Kreislauf-System
Selen und Zink reduzieren das Entzündungsniveau im Körper, stärken die Blutgefäße und tragen zur Erhaltung der Herzgesundheit bei.
Mögliche Schäden und Warnungen
Obwohl Zink und Selen bei maßvollem Verzehr unbedenklich sind, gibt es einige Dinge zu beachten:
- Überschüssiges Zink kann die Kupferaufnahme verringern und zu einem Ungleichgewicht der Mikronährstoffe führen.
- Eine übermäßige Selenaufnahme kann Vergiftungssymptome wie brüchige Nägel und Haarausfall verursachen.
- Personen mit chronischen Erkrankungen wird empfohlen, vor der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren.
Wissenswertes über Zink und Selen
- Zink ist für die Testosteronproduktion unerlässlich und beeinflusst die Fortpflanzungsfunktion bei Männern.
- Selenmangel kann den Stoffwechsel verlangsamen und die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen.
- Selen hilft dem Körper, Giftstoffe und Schwermetalle wie Quecksilber zu bekämpfen.
- Beide Elemente spielen eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers vor Virusinfektionen.
- Menschen, die in Gebieten mit selenarmen Böden leben, haben ein höheres Risiko für Selenmangel.
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