Was ist Kupferbisglycinat ?
Kupfer ist ein wichtiger Mikronährstoff, der eine Schlüsselrolle für die Körperfunktionen spielt. Kupferbisglycinat ist eine organische Form von Kupfer mit hoher Bioverfügbarkeit, die leicht absorbiert wird und magenschonend ist.
Vorteile von Kupferbisglycinat
1. Unterstützung des Immunsystems
Kupfer ist an der Bildung von Antikörpern beteiligt und hilft dem Körper, Infektionen zu bekämpfen.
2. Verbesserung des Zustands der Blutgefäße
Es fördert die Produktion von Kollagen und Elastin, stärkt die Wände der Blutgefäße und beugt ihrer Brüchigkeit vor.
3. Antioxidative Eigenschaften
Kupfer hilft, freie Radikale zu bekämpfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und das Risiko chronischer Erkrankungen zu verringern.
4. Unterstützung des Knochengewebes
Kupfer spielt eine wichtige Rolle bei der Knochenmineralisierung, beugt Osteoporose vor und verbessert die Knochendichte.
5. Gesundheit des Nervensystems
Es ist an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt und verbessert kognitive Funktionen, Gedächtnis und Konzentration.
Mögliche Schäden und Warnungen
Obwohl Kupfer für den Körper lebenswichtig ist, kann zu viel davon schädlich sein. Es ist wichtig zu berücksichtigen:
- Übermäßiger Konsum kann zu Rauschzuständen und Stoffwechselstörungen führen.
- Bei bestimmten Lebererkrankungen nicht empfohlen – bei eingeschränkter Leberfunktion kann sich überschüssiges Kupfer im Körper ansammeln.
- Kupfermangel und -überschuss können Schwäche, Anämie und Störungen des Nervensystems verursachen.
Es wird empfohlen, vor der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt zu konsultieren.
Wissenswertes über Kupfer
- Kupfer ist eines der ältesten bekannten Metalle, das bereits im alten Ägypten verwendet wurde.
- Der menschliche Körper enthält etwa 100 mg Kupfer, der größte Teil davon in Leber, Gehirn und Muskeln.
- Kupfer ist für die Aufnahme von Eisen notwendig, daher kann ein Mangel zu Anämie führen.
- Meeresfrüchte, Nüsse und Samen gehören zu den besten natürlichen Kupferquellen.
- Kupfermangel kann zu vorzeitigem Ergrauen der Haare und trockener Haut führen.
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