الفيتامينات من الألف إلى الياء – معنى ووظيفة كل منها

فيتامينات المجموعة AZ ووظائفها

أ (ريتينول)

• المعنى : فيتامين قابل للذوبان في الدهون مهم للرؤية ونمو الخلايا والمناعة وصحة الجلد.
• الوظائف : تحسين الرؤية، دعم البشرة، إبطاء الشيخوخة، تقوية المناعة.

ب1 (الثيامين)

• المعنى : فيتامين قابل للذوبان في الماء مهم للجهاز العصبي والتمثيل الغذائي.
• الوظائف : يحسن وظائف المخ، يقلل التعب، يدعم وظائف القلب.

ب2 (ريبوفلافين)

• المعنى : يشارك في عملية التمثيل الغذائي ونمو الأنسجة.
• الوظائف : يحسن حالة البشرة والشعر والأظافر، ويشارك في إنتاج الطاقة.

ب3 (النياسين، PP)

• المعنى : ينظم عملية التمثيل الغذائي ويحسن الدورة الدموية.
• الوظائف : يخفض مستويات الكوليسترول، ويحافظ على صحة الجلد والجهاز العصبي.

B5 (حمض البانتوثينيك)

• الأهمية : ضروري لعملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.
• الوظائف : يعزز التئام الجروح، ويشارك في تركيب الهرمونات.

ب6 (بيريدوكسين)

• المعنى : يؤثر على عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية ووظيفة الجهاز العصبي.
• الوظائف : تحسين المزاج، تقليل الالتهاب.

B7 (البيوتين، H)

• المعنى : مهم لصحة البشرة والشعر والأظافر.
• الوظائف : يقوي الشعر، يمنع تساقط الشعر، ينظم مستويات السكر في الدم.

ب9 (حمض الفوليك)

• الأهمية : ضرورية لنمو الخلايا وتكوين الدم.
• الوظائف : يحسن وظائف المخ، ضروري للمرأة الحامل من أجل النمو السليم للجنين.

ب12 (كوبالامين)

• المعنى : يشارك في تركيب الحمض النووي وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
• الوظائف : يحسن الذاكرة، يدعم الجهاز العصبي، يمنع فقر الدم.

ج (حمض الأسكوربيك)

• القيمة : مضاد للأكسدة يقوي جهاز المناعة.
• الوظائف : يقوي الأوعية الدموية، يحسن امتصاص الحديد، يحمي من العدوى.

د (كالسيفيرول)

• المعنى : ينظم مستويات الكالسيوم والفوسفور.
• الوظائف : يقوي العظام والأسنان، ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

هـ (توكوفيرول)

• المعنى : مضاد للأكسدة يحمي الخلايا من التدمير.
• الوظائف : يحسن حالة الجلد، ويبطئ الشيخوخة، ويدعم الوظيفة الإنجابية.

ك (فيلوكوينون، ميناكينون)

• الأهمية : مهم لتخثر الدم وصحة العظام.
• الوظائف : يمنع النزيف، يقوي أنسجة العظام.

PP (النياسين، B3)

• المعنى : يشارك في تبادل الطاقة.
• الوظائف : يقلل مستويات الكوليسترول، ويحسن وظائف المخ.

Q (يوبيكوينون، إنزيم Q10)

• المعنى : مضاد للأكسدة، يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الطاقة في الخلايا.
• الوظائف : يبطئ الشيخوخة، يحسن وظائف القلب، يحافظ على صحة الجلد.

ر (روتين، فيتامين ب)

• المعنى : فلافونويد يقوي الشعيرات الدموية ويحسن الدورة الدموية.
• الوظائف : يقلل التورم، يقوي الأوعية الدموية، يقلل الالتهاب.

T (كارنيتين، فيتامين BT)

• القيمة : يدعم عملية التمثيل الغذائي للدهون وإنتاج الطاقة.
• الوظائف : يزيد من القدرة على التحمل، ويحسن التمثيل الغذائي، ويعزز فقدان الوزن.

U (S-ميثيل ميثيونين، عامل مضاد للقرحة)

• المعنى : يعزز شفاء الأغشية المخاطية.
• الوظائف : يساعد في علاج قرحة المعدة، يقلل الالتهاب، يحسن الهضم.

فيتامين م (حمض الفوليك، ب9)

• المعنى : فيتامين قابل للذوبان في الماء يشارك في تخليق الحمض النووي وتكوين خلايا جديدة.
• الوظائف :
  • ضروري لنمو الخلايا وانقسامها.
  • يعزز تكوين الدم ويمنع فقر الدم.
  • ضروري للتطور الطبيعي للجهاز العصبي للجنين (مهم بشكل خاص للمرأة الحامل).
  • يحسن الوظيفة الإدراكية ووظائف المخ.

فيتامين ن (حمض الليبويك، حمض الثيوكتيك)

• المعنى : مضاد للأكسدة، يشارك في عملية التمثيل الغذائي للطاقة.
• الوظائف :
  • يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
  • يحمي الكبد والجهاز العصبي.
  • يحسن عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات.

فيتامين F (الأحماض الدهنية غير المشبعة: أوميغا 3، أوميغا 6)

• المعنى : مجموعة من الأحماض الدهنية المهمة لوظائف القلب والدماغ.
• الوظائف :
  • الحفاظ على صحة البشرة والشعر.
  • يحسن عمل الجهاز القلبي الوعائي.
  • تقليل العمليات الالتهابية في الجسم.

فيتامين H (البيوتين، B7)

• الأهمية : ضروري لعملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
• الوظائف :
  • يقوي الشعر والبشرة والأظافر.
  • يحسن عملية التمثيل الغذائي.
  • يعزز الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.

فيتامين T (الكارنيتين، ويشار إليه أحيانًا باسم المجموعة B)

• الأهمية : يشارك في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا لإنتاج الطاقة.
• الوظائف :
  • يساعد على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.
  • تحسين القدرة على التحمل البدني.
  • يدعم وظائف القلب والدماغ.

أين يمكن العثور على الفيتامينات عالية الجودة بالجملة من الشركة المصنعة؟

تقدم الشركة المصنعة ALPHAMALE.ltd مكملات غذائية معتمدة بالجملة تحتوي على فيتامين M، والتي تلبي معايير الجودة الدولية. شارع هايسن يتضمن خط الإنتاج (معايير HEISEN) أشكالًا حيوية متاحة من حمض الفوليك، مما يوفر أقصى قدر من الفوائد الصحية.

كيفية بدء التعاون مع ALPHAMALE.ltd؟

إذا كنت ترغب في بيع المكملات الغذائية عالية الجودة التي تحتوي على فيتامين م، فإن ALPHAMALE.ltd تقدم لك ما يلي:

• منتجات معتمدة عالية الجودة
• التوصيل مجاني إلى مستودعك أو مستودع السوق
• اللوازم بالجملة
• دعم التسويق
• شروط التعاون المرنة

اتصل بنا للحصول على قائمة الأسعار والبدء في كسب المال من خلال بيع المكملات الغذائية المتميزة!